宋子良翻了翻自己的东西，确定了自己回到了小时候，他今年六岁，过完暑假就要去上小学，姐姐今年十一岁，上五年级。
宋子良不想深究，究竟为什么会重新回到小时候，就当是老天爷为了让自己给家人报恩，为了让自己实现梦想。所以他很珍惜这个重活一次的机会。
宋子良记得自己第一次接触跆拳道就是在六岁的夏天，爸爸认为孩子该上小学了，就需要学一点才艺，可以在班里多交到好朋友，于是带着宋子良去了几个兴趣班试听课程，看看宋子良喜欢学哪个，反正必须要学。姐姐当时就选择了素描和钢琴。
当时宋利彬先带宋子良去了画室，宋子良认真坐着上了一节课，用姐姐的画笔也画出来一幅画，宋利彬开心的说：“咱家又要出一个画家了，你也喜欢画画对吗？”
“不喜欢。”
宋子良回家就把画翻过来当草纸了。
然后宋利彬又带着宋子良去学钢琴，宋子良站在门口看了一会老师，觉得老师长得漂亮，就主动进去坐在老师旁边听课，也认真把钢琴课上完了，宋利彬一直观察着儿子上课的状态，又开心的想：“诶呀，我们家难道要出个像郎朗一样的钢琴家吗？”
“想学吗？”
“不想。”
“嗯？为什么？”
“这老师好凶啊，与外表严重不符。”
宋利彬心想，那就试试跳舞，学拉丁舞，男孩子学拉丁舞有气质，带着儿子去了拉丁舞教室，结果宋子良在走廊刚听见跳舞的音乐，立即表现出强烈的抗拒，拽着宋利彬的胳膊死也不往里进。
“就进去看看，你看还有好多小朋友在里面呢，你进去和他们一起玩玩好吗？”
“我不去，啊。”宋子良直接大声怪叫。
宋利彬没办法只能带儿子回去了，他拉丁舞大师的梦想也没了。
最后宋利彬有个初中同学，现在在教跆拳道，邀请宋利彬带孩子过去玩，宋子良就一下爱上了跆拳道，下课也不想走。
中午张静做好了饭，一家人坐在茶几边吃饭，宋利彬对着张静说：“我今天下班遇见我初中同学了，你应该没见过，你猜他现在在干嘛。”
“在你们厂里工作吗？”张静答。
“对，他在厂门口当门卫！”
“怎么会当门卫？”
“门卫只是副业。人家白天当门卫，晚上在自己开的道馆教跆拳道，人家日子滋润的很。”宋利彬有些羡慕。“他叫封强，姓封，比较特殊的一个姓，我认识的人里只有他姓封。”
宋子良听到这个名字瞬间回忆满满，封强就是宋子良的跆拳道启蒙教练，从小一直跟着他训练到初中，然后参加比赛进了阳市的市队，封强教练的道馆叫凌云，小时候在凌云道馆结交了一群好朋友，训练虽然苦，但非常开心。
“今天见到封强跟他在门口聊了一下，他说让我带儿子去道馆玩玩。”宋利彬看向宋子良。
“我去，我早就知道学前班的同学有人去学跆拳道了，我也要去。”宋子良说。
“好，那星期五晚上七点半他开始上课，我带你去看看。”宋利彬以为宋子良只是想去玩，就没在意。
星期五晚上七点半，宋子良来到了道馆所在地3号幼儿园，道馆租用幼儿园里一栋楼二层的空间训练，这个幼儿园非常大且豪华，原属于拖厂的幼儿园，宋子良上的幼儿园是母亲张静的食品厂附属幼儿园，离奶奶家近。
宋子良不禁再次感慨，要是我小时候上这个幼儿园就好了，环境真棒。
阳市的涧区是当时在五年计划下，来自全国各地的支援工人，知识分子建设起来的，建立了许多重工业大厂，大厂又都自带学校，幼儿园，医院，职工社区等等，所以涧区的教育资源是最好的。
又因为当时建立了许多大厂和研究所，大家喜欢用数字（其实就是原来的代号）叫这些场所，比如407,5408,5111等等，附属的学校，家属区命名也简单粗暴，就按厂名加数字表示。所以这个幼儿园全称就叫一拖3号幼儿园。
幼儿园里有个大广场，大广场旁边有很多滑梯玩具，秋千，还有几个废旧大轮胎。广场东边就是幼儿园的教学楼，有三层，有点像南方的学校那样一面是教室，一面是走廊，把中间围起来，中间是个花园。三楼顶装修成城堡的模样，有尖尖的屋顶，五颜六色的，以宋子良前世二十多岁的眼光看，这个幼儿园二十年后也不过时。
跆拳道馆就在这栋楼里的二层靠西侧，一般大，大概三四百平，地上用红蓝泡沫垫铺满，左侧一面墙都是镜子，右侧一面墙安装了20多米长的手扶不锈钢栏杆，右侧靠窗是由几个柜子围成的更衣室，整个格局就是这样。
宋子良走上二楼就听见道馆里传来的训练声，以及封教练中气十足的口令声。
“横踢，准备，走。”
“我又回来了！”宋子良开心的极了。
宋利彬带着宋子良进到馆里，封教练立马就往老同学这里走来，手里还拿着一条两厘米厚的木板，宋子良看见了那块木板，还是原来的模样，只不过两年以后这块木板被人无意中弄断了，具体怎么断的记不清了，后来教练就换了一根一米六的圆木棍，比木板还结实，打人更疼了。
“来了，这是你家孩子？”
“是，老二，叫宋子良。”
“老大也叫来呗，一起练。”
“女儿不喜欢，我带他来就是来看看他有没有兴趣。”宋利彬说完看向儿子。
“来，鞋脱了上垫子上试试，叔叔来教你。”
“好。”
宋子良光脚走在垫子上，跟着封教练走到更衣室旁，更衣室旁有个展览柜，里面都是获奖的证书，金牌，奖杯以及照片。
等过几年这里面就会出现我的照片和证书了，宋子良扫了一眼展览柜。
“你看我的动作，我先教你步伐，站在队列里训练的人他们都从幼儿园就开始跟着我了，最多的也学了两年了，你就站在柜子边看看他们训练，然后练一练我给你说的步伐。”
宋子良点点头，不由自主的架起胳膊做出准备姿势。
“你曾经学过吗？动作挺标准的。”封教练惊讶道。
“没有，看我同学做过。”
“先左腿在前，右腿在后，用脚尖垫地，胳膊就是你现在这样，轻轻地上下晃，对，左胳膊可以预防别人踢你腰，右胳膊可以及时防脸，防肚子，这样上下移动。”封教练边做着动作，边让我学。
其他学生在没有封教练指挥的情况下也可以照常做动作几个来回。
“对对对，就是这样，你还挺聪明。”
宋子良看着封教练惊喜的模样，心里暗爽，曾经自己学的并不轻松经常被骂，很羡慕一学就会的人，如今自己也体验到了，太爽了。
“我本来想还想留你一个人在这练习，看来我要再教你几个动作，前滑步，后滑步，是这样……”
“教练我会了，你看。”宋子良实在不想在浪费时间，他觉得自己的生命有限的。尽量缩短前期训练的时间。
这一世他决定好好保护自己的肺，但会不会再得肺癌也不一定。以前宋子良初中出去参加省比赛跟武校的孩子住一起学会了抽烟，后来追悔莫及，一定要戒烟。
“嗯，不错不错，你把它连贯起来再试试，比如一个前滑步加两个后滑步，一个上步加一个后滑步，再来两个前滑步一个后滑步。”
宋子良边听教练说边做，都做对了。“教练，我喜欢跆拳道，让我以后跟着你练吧。”
“你是个好苗子，悟性很强，身体协调性也不错。我现在就去跟你爸说。”
“好，谢谢教练。”
“你现在这复习一下。”封教练说完走了。
宋子良可以感受到身体对这项运动的陌生，步伐临时糊弄一下是没问题的，但真正严格要求，自己还需要锻炼，看来捷径无法走，那只能重新再练。就像你玩游戏打了个满级账号，突然账号丢了，需要从新注册账号玩，优势是你有思路，不会走弯路，知道什么是封顶，劣势就是你需要重新费时间再玩一遍。
宋子良练跆拳道也是一样的道理，身体素质，体能和技巧都是练出来的，尽管有前世的优势，有练习的天赋，也要有辛苦付出才会不泯然众人。